Cara Mudah Mengurangi Kantung Mata

Kantung mata dan lingkaran hitam di bawah mata, walaupun secara umum tidak berbahaya ditinjau dari segi medis, akan tetapi bisa sangat mengganggu penampilan Anda. Hal tersebut juga bisa memberikan kesan bahwa Anda sedang sangat lelah atau mengalami kelelahan yang berkepanjangan.  Jika Anda mengalami hal ini, berikut beberapa langkah cepat, tips sederhana untuk mengurangi kantung mata. Beberapa solusi permanen untuk menghilangkan kantung mata juga akan dibahas pada artikel berikut. Bagaimanapun juga, proses berbagai langkah berikut tetap membutuhkan waktu untuk menunjukkan hasil. Tetap dibutuhkan kesabaran untuk mendapatkan hasil seperti yang Anda inginkan.

Cara Mudah Mengurangi Kantung Mata

cara menghilangkan kantung mata

wikihow.com

Gunakan 10 cara alami dan mudah berikut untuk mengurangi bahkan menghilangkan kantung di bawah mata.

1. Guyur wajah dengan air dingin

Terkadang, guyuran air dingin pada mata dan wajah bisa menjadi solusi mudah. Pada umumnya kantung bawah mata terbentuk karena peredaran darah yang tidak lancar pada wajah. Guyuran air dingin dapat menyempitkan pembuluh darah dan melancarkan kembali peredaran darah sehingga mampu mengurangi pembengkakan dalam waktu singkat. Anda bahkan dapat menggunakan air es untuk membuatnya benar-benar dingin. Namun, berhati-hatilah! Jangan menempelkan air yang sangat dingin pada kulit di sekitar mata dalam waktu yang lama.

2. Terapi pemijatan

Terapi ini merupakan solusi termudah untuk mengurangi kantung mata. Bengkak di bawah mata salah satunya disebabkan oleh cairan yang berlebihan yang terjebak di sekitar mata Anda. Ketika dilakukan pemijatan lembut di daerah sekitar mata, cairan yang terperangkap akan mampu mengalir kembali dan membuatnya tidak mengumpul di bawah mata. Proses pemijatan harus dilakukan dengan cara yang benar.

  • Tutup mata, dengan ringan tekan jari manis pada bagian bawah mata.
  • Gerakkan jari membentuk busur dari sudut dalam mata Anda ke arah luar.
  • Lakukan sekitar 10-15 putaran dengan lembut karena mata merupakan organ yang sangat sensitif.
  • Lakukan satu per satu pada masing-masing mata.

Biasakan untuk melakukannya setiap pagi begitu Anda bangun tidur.

3. Minum air putih secara teratur

Ketika kekurangan air, secara umum tubuh akan banyak mengalami pembengkakan termasuk di bawah mata. Minum air putih secara teratur akan melancarkan sirkulasi cairan tubuh sehingga akan mengurangi pembengkakan.

4. Tidur secara teratur dan benar

Waktu tidur yang sangat kurang bisa menjadi penyebab kantung mata. Tidur yang sesuai untuk kebutuhan tubuh setidaknya selama 7-8 jam per hari. Posisi tidur juga wajib menjadi hal yang perlu diperhatikan. Jaga agar posisi kepala lebih tinggi ketika tidur sehingga cairan tidak mengumpul di bawah mata karena gaya gravitasi. Juga jangan tidur tengkurap untuk alasan yang sama.

5. Terapi sendok teh
Sendok teh tidak hanya bermanfaat untuk mengambil dan menyuap makanan atau untuk membuat takaran bahan pada resep. Sendok teh bisa menjadi terapi yang sangat efektif dan cepat untuk membuat kantung mata Anda hilang, walau bersifat sementara. Anda hanya perlu mendinginkan sendok, tutup mata Anda kemudian letakkan sendok dingin dengan sisi melengkung ke bawah pada mata Anda. Ada berbagai cara, namun untuk membuat sendok teh Anda dingin bisa dilakukan hal-hal berikut:

  • Tempatkan 6-8 sendok teh di lemari es dan ketika sudah sangat dingin keluarkan. Menempatkan dua sendok pada kedua mata tertutup Anda.Ketika mereka mendapatkan hangat, gunakan dua sendok dingin berikutnya dan seterusnya.
  • Taruh beberapa  bongkah es batu dalam mangkuk berisi air dan tempatkan 4 sendok teh di dalamnya. Ambil dua sendok ketika dirasa sudah cukup dingin untuk digunakan. Tempelkan dengan mata tertutup. Ketika suhu sendok sudah kembali normal, tempatkan kembali pada mangkuk air dingin dan ambil dua sendok lainnya.  Terus melakukan sampai kantung mata Anda berkurang.

6. Terapi kantung teh

Baca: manfaat teh kombucha

Kantung diobati dengan kantung. Cara sederhana dan mudah untuk dilakukan.

  • Ambil secangkir air es.
  • Rendam dua kantong teh celup di dalamnya untuk beberapa saat.
  • Peras dengan perlahan.
  • Baringkan posisi badan.
  • Tempatkan dua kantong teh dingin pada mata. Anda dapat menggunakan teh hitam, teh chamomile ataupun kantong teh hijau. Kafein teh membantu menyempitkan pembuluh darah untuk mengurangi pembengkakan di sekitar mata, sifat herbal anti-iritasi di teh mampu mengurangi kemerahan dan peradangan.
  • Biarkan kantong teh menutupi mata untuk sementara waktu sampai mencapai suhu normal.
  • Celupkan kembali pada air dingin dan ulangi sampai beberapa kali.
  • Ulangi sampai sekitar setengah jam.

Setelah terapi ini, rasakan kantung mata akan berkurang dan mata akan terasa lebih segar karena sifat anti-inflamasi dari teh.

7. Terapi putih telur

Ketika bagian bawah mata mulai membengkak, kulit dibawahnya juga akan ikut kendur sehingga membuat kantung mata Anda terlihat jauh lebih besar. Pengobatan menggunakan metode ini bertujuan membantu mengencangkan kembali kulit pada bagian ini. Anda bisa menggunakan putih telur untuk tujuan ini.

  • Ambil satu butir telur, ambil bagian putihnya saja lalu letakkan dalam mangkuk.
  • Kocok putih telur sampai mengembang.
  • Dengan menggunakan kuas atau jari, oleskan putih telur tadi di sekitar mata Anda.
  • Diamkan selama 15-20 menit sampai mengering.
  • Sekarang cuci muka dengan air dingin.

Terapi ini akan langsung membuat daerah sekitar mata terlihat lebih kencang sehingga kantung mata menjadi kurang terlihat.

8. Terapi potongan mentimun

Anda bisa menyingkirkan kantung mata hanya dalam 30 menit! Ambil mentimum segar, potong bulat-bulat menjadi beberapa bagian. Ambil dua potong lalu tempatkan irisan mentimun tersebut pada mata Anda. Ambil dua potong yang lain ketika Anda merasakan mentimun yang menempel di mata sudah tidak segar lagi. Zat pada mentimun mampu membuat pembuluh darah Anda menyempit sehingga mengurangi kantung pada mata.

9. Terapi dengan kentang

Sifat anti-inflamasi pada sayuran ini sangat populer di seluruh dunia, dikenal sangat baik dalam mengurangi bengkak di bawah mata. Anda dapat menggunakan kentang untuk mengurangi kantung mata dengan berbagai cara.

  • Kupas dan potong kentang, iris tipis bulat dan tempelkan dua potong di kedua mata Anda.Biarkan selama 15-20 menit dan cuci dengan air dingin.
  • Kupas lalu parut dua butir kentang. Peras untuk mendapatkan airnya. Celupkan dua bola kapas dalam perasan, tempelkan pada mata, biarkan selama 20-25 menit. Bersihkan dengan air dingin.
  • Sama seperti proses di atas, kupas dan parut halus dua butir kentang. Anda juga dapat menggiling halus kentang setelah terlebih dahulu memotong-motong menjadi bagian kecil untuk menjadikannya bubur halus. Ambil dua potong kain bersih dan tempatkan bubur kentang pada kain lalu bungkus. Tutup mata Anda dan tempelkan pada mata Anda. Biarkan selama 15 menit lalu cuci dengan air dingin.

10. Terapi air garam

Terlalu banyak mengkonsumsi garam memang dapat menyebabkan terbentuknya kantong mata. Akan tetapi, kompres air hangat yang telah dicampur dengan garam justru dapat mengurangi kantung mata. Ikuti langkah-langkah di bawah.

  • Letakkan air hangat dalam mangkuk. Pastikan air hangat dan tidak panas.
  • Tambahkan setengah sendok teh garam lalu aduk rata.
  • Ambil dua bola kapas dan rendam dalam air hangat asin tadi.
  • Tutup mata Anda kemudian letakkan bola kapas yang telah direndam tadi pada mata.
  • Biarkan sampai bola kapas menjadi dingin.
  • Ulangi selama 25-30 menit.
  • Anda akan melihat bengkak di bawah mata akan berkurang setelah perawatan ini.

 

Comments

comments