Terapi Tulang Lutut Yang Bergeser

Terapi Tulang Lutut yang Bergeser

Tulang lutut adalah tulang berbentuk segitiga dan tebal yang bersinggungan dengan tulang paha  (femur).Fungsinya adalah membungkus dan melindungi sendi lutut.

Berbagai Jenis Cedera Lutut

Karena lutut terdiri dari berbagai bagian maka cedera lutut juga terbagi ke dalam berbagai macam. Di bawah ini adalah sebagian kondisi cedera lutut yang sering terjadi.

1. Keseleo

terapi tulang lutut yang bergeser

3.bp.blogspot.com

Keselo merupakan cedera lutut yang menimpa ligamen. Ligamen sendiri adalah bagian lutut yang berfungsi menyatukan semua bagian lutut. Cedera lutut karena keseleo terbagi lagi menjadi tiga berdasarkan tingkat kerusakan pada ligamen.

Keseleo tingkat 1: lutut tetap stabil, namun tidak ada kerobekan pada ligamen. Rasa sakit juga timbul pada ligamen.

Keseleo tingkat 2: ketidakstabilan lutut karena dampak yang ringan seperti adanya sebagian serat ligamen yang mengalami kerobekan.

Keseleo tingkat 3: lutut terkena dampak yang berat karena serat ligamen benar-benar mengalami robek yang parah.

2. Bursitis

terapi tulang lutut yang bergeser

natural-health-news.com

Cedera lutut lainnya biasa disebut dengan bursitis, yaitu iritasi atau infeksi yang terjadi pada kantung berisi cairan lutut atau disebut bursa. Bursa sendiri berfungsi sebagai peredam kejut untuk meminimalkan gesekan antar jaringan yang membentuk lutut, seperti otot dan tendon di sekitar sendi. Terdapat dua bursa utama di lutut, yaitu yang berada di atas tempurung lutut dan yang terletak di ujung tulang tibia.

3. Meniskus

terapi tulang lutut yang bergeser

i.ytimg.com

Cedera meniskus terjadi jika ada kerusakan di bagian dalam lutut seseorang. Meniskus sendiri adalah kata jamak dari menisci, yaitu potongan-potongan semibulat dari tulang rawan yang memiliki fungsi sebagai peredam kejut. Selain peredam kejut, bagian ini berfungsi sebagai bantalan halus bagi tulang paha atau femur. Cedera lutut jenis ini bisa terjadi karena terlalu banyak digunakan ataupun berjalan alami seiring menuanya usia.

4. Tegang otot lutut

terapi tulang lutut yang bergeser

deherba.com

Ketegangan pada lutut terjadi ketika otot di sekitar lutut  alias tendon terentang akibat terlalu dalam menekuk atau terlalu melebar saat peregangan. Selain menimbulkan rasa sakit yang luar biasa, hal ini juga bisa menyebabkan terganggunya fungsi lutut, terutama untuk keleluasaan bergerak.

5. Dislokasi tempurung lutut

Tempurung lutut atau patella bisa berpindah lokasi ke sisi lutut. Meski sangat menyakitkan, namun dislokasi ini biasanya tidak menyebabkan jiwa seseorang terancam.

6. Dislokasi sendi

Jika lutut mengalami hantaman kuat, besar kemungkinan akan mengalami dislokasi. Benturan bisa saja terjadi saat melakukan olahraga atau ketika mendapat kecelakaan kendaraan bermotor. Cedera lutut jenis ini menyebabkan kerusakan parah pada semua komponen penyusun lutut. Kerusakan juga bisa menimpa sistem saraf dan pembuluh darah pada lutut.

7. Fraktur lutut

Fraktur pada lutut biasanya diakibatkan oleh hantaman langsung ke tulang lutut. Biasanya hal ini disebabkan karena saat jatuh, tempurung lutut dijadikan sebagai penahan bobot tubuh. Fraktur juga bisa menimpa tulang tibia karena tekanan mendadak ke lutut terutama bagi mereka yang sudah menderita osteoporosis.

Bergesernya Tulang atau Dislokasi

Dislokasi adalah terlepasnya kompresi jaringan tulang dari kesatuan sendi. Dislokasi ini dapat hanya komponen tulangnya saja yang bergeser atau terlepasnya seluruh komponen tulang dari tempat yang seharusnya (dari mangkuk sendi). Seseorang yang tidak dapat mengatupkan mulutnya kembali sehabis membuka mulutnya adalah karena sendi rahangnya terlepas dari tempatnya, artinya sendi rahangnya mengalami dislokasi.
Dislokasi sendi adalah merupakan kondisi darurat yang memerlukan pertolongan segera. Pada tempat kejadian, dislokasi dapat direposisi tanpa anestesi seperti pada dislokasi siku atau bahu.

Dislokasi lutut
Dislokasi pada daerah ini sangat serius, karena arteri berada dibawah dan diatas persendian lutut dan dapat menyebabkan terjadinya laserasi. Cedera pada kebanyakan sendi terdiri atas robekan ligamen penyokong, biasanya disertai pergeseran atau robekan kartilago semilunaris, yang merupakan dua kartilgo berbentuk bulan sabit yang menempel pada tepi permukaan sendi yang dangkal pada kepala tibia. Dislokasi ini menyebabkan longgarnya kartilago dalam sendi lutut yang dapat meleset diantara femur dan tibia sehingga menganggu ekstensi penuh tungkai. Jika kerusakan semakin meluas akan meyebabkan kecacatan yang sangat menganggu aktifitas penderita, biasanya dianjurkan untuk dilakukan operasi artroskopi untuk mengangkat kartilago yang rusak.

Penyebab pergeseran tulang atau dislokasi

1. Cedera olah raga

Olah raga yang biasanya menyebabkan dislokasi adalah sepak bola dan hoki, serta olah raga yang beresiko jatuh misalnya: terperosok akibat bermain ski, senam, volley. Pemain basket dan keeper pemain sepak bola paling sering mengalami dislokasi pada tangan dan jari-jari karena secara tidak sengaja menangkap bola dari pemain lain.

2. Trauma yang tidak berhubungan dengan olah raga

3. Benturan keras pada sendi saat kecelakaan dengan kendaraan bermotor.

4. Terjatuh

5. Patologis yang menyebabkan terjadinya sobek pada ligament.

Yang Perlu Dilakukan saat Mendapatkan Cedera Lutut

Saat mengalami cedera, terapi tulang lutut yang bergeser yang harus dilakukan dalam waktu 2-3 hari sejak kejadian adalah:

1. Jangan menggunakan sendi lutut karena dengan mengistirahatkan sendi dapat memberikan dampak baik untuk mengurangi sakit.

2. Segera hentikan apa pun aktivitas fisik yang sedang dijalani.

3. Kompres dengan air es selama 15 menit tiap dua jam untuk mengurangi rasa sakit akibat pembengkakan dan pendarahan internal.

4. Untuk mencegah penyebaran cedera dan sakit, perban lutut saat mengalami cedera.

5. Berbaringlah dengan posisi lutut berada di atas tubuh.

6. Jangan memberikan air panas atau balsem pada sendi yang cedera.

7. Jangan mengonsumsi minuman beralkohol karena bisa memperparah pembengkakan dan perdarahan. Hal ini akan menjadikan langkah mundur bagi proses terapi tulang lutut yang bergeser.

8. Perdarahan dan pembengkakan bisa bertambah parah jika dilakukan pemijatan pada daerah cedera. Jangan lakukan pemijatan pada lokasi sendi yang cedera.

Beberapa hal yang mungkin dilakukan dokter atau fisioterapis untuk terapi tulang lutut yang bergeser, antara lain:

Jika cedera bersifat berat dan dirasa tidak mungkin sembuh dengan sendirinya, hubungi dokter atau fisioterapis.

1. Operasi terbuka

Jika lutut mengalami cedera parah dan membutuhkan perbaikan menyeluruh maka operasi terbuka bisa dilakukan.

2. Operasi artroskopik

terapi tulang lutut yang bergeser

cdn.tmpo.co

Terapi tulang lutut yang bergeser dengan operasi ini biasanya dilakukan kepada mereka yang mendapatkan cedera tulang rawan. Operasi ini dilakukan dengan membuat sayatan kecil di lutut kemudian memasukkan instrumen operasi melalui sayatan tersebut.

3. Penarikan cairan atau aspirasi

Hal ini akan dilakukan jika sendi lutut mengalami pembengkakan parah sehingga cairan di dalamnya harus dikeluarkan melalui jarum.

4. Fisioterapi

terapi tulang lutut yang bergeser

alodokter.com

Ini adalah cara terapi tulang lutut yang bergeser digunakan untuk meningkatkan kemampuan gerak dan kekuatan lutut. Cara ini juga digunakan untuk mengurangi rasa sakit akibat cedera.

Karena cedera lutut bisa terjadi pada siapa saja dan kapan saja, kita harus mengetahui langkah perawatannya. Sebagai langkah awal, untuk mengurangi risiko cedera, jangan membawa barang atau memberikan beban terlalu berat pada lutut karena bisa menambah tingkat keparahannya.

Comments

comments